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中年夫妻如何让性生活同步

作者:admin来源:人气:1793

最近,一位患者耕书给专家来信,诉说人到中年的他在性生活方面的烦恼,他在信中说——我今年48岁,人们常说男人40岁后性欲会渐渐减退,可我却性欲还很强,但因种种原因,我的性欲并不能得到满足。
  平时我和妻子都很忙,几乎每天下班都很累,吃完饭后没多久就上床睡觉了,看到妻子劳累的样子,每次有性要求时我总不好意思打扰她。
  为此我很苦恼,而且因总压抑性欲,我的心情也变得很烦躁,动不动就爱发火。我看了很多关于中年人性生活方面的书籍,书上说通常合理的性生活一般在每周2 …3 次为佳,因个体差异可能会有所不同,有些疾病可能会引起性欲增强,如甲亢等。我担心自己这么强的性欲也是疾病引起的,就到医院检查,结果一切正常。像我这种情况,如何才能使现在的性生活更和谐呢?
  专家支招:
  夫妻之间的性爱是情感和谐非常重要的因素之一,而且许多研究也证实,彼此满意的性爱对身体健康有很好的调节作用。性爱如同饮食,不可多,不可少,更不能没有。然而,夫妻之间如何享受「鱼水之欢」则需要认真思量,因为,夫妻之间的「性爱」,不是任何一方的「独角戏」,是需要互动而为的。
  人到中年以后,对于夫妻二人来讲,工作、生活、孩子、照顾双亲无疑成为生活的核心内容,生活重心也由过去的二人世界完全转移到职业和家庭上来了。在忙忙碌碌的生活里,夫妻双方可能会总是找不到恰当的性爱时间,也许要有精密的计划,才能过上一次完美的性生活。久而久之,夫妻中的任何一方都可能对性爱需求减少。有时即使是做爱,更多也只是草草应付而已,谈不上乐趣。其实,这其中的关键问题是:夫妻双方的性欲望无法同步。
  建议这位男士进行有计划的性生活。比如,妻子晚上太累了,可将夫妻性生活的时间改成早上。另外,如果妻子身心疲惫,无心做爱,作为丈夫可以通过不带性暗示的方法(比如按摩)让她放松下来,之后,妻子可能就会变得热情起来。总之,多和妻子进行情感和性爱上的交流,脉脉温情,暖暖爱意,一定会达到真正的性和谐。
  【完】